On ne compte plus les études scientifiques réalisées de par le monde par les chercheurs qui s’intéressent de très près à l’action du qigong, du taïchi et plus spécifiquement du Nouveau Qigong de Guōlín sur le cancer.
Les recherches avaient débuté en Chine dès les années 80, du temps de Mme. Guōlín. Entourée de chercheurs de renom comme Táo Bĭngfú 陶秉福, Zhāng Líng 张棂et Féng Lĭdá 冯理达, elle prit elle-même une part active et joua un rôle de premier plan dans le processus d’investigation.
Aujourd’hui, les recherches scientifiques chinoises font état de plusieurs centaines d’études sur le sujet, toutes plus révélatrices et prometteuses les unes que les autres. Plus proche de nous, en 2017, les chercheurs de la Harvard Medical School étaient eux aussi en possession de quelques vingt-cinq études randomisées attestant l’intérêt majeur de ces disciplines dans la lutte contre le cancer.
Bien qu’il nous soit impossible de les rapporter toutes, nous livrons dans les lignes qui suivent une liste non exhaustive d’études scientifiques, tous horizons confondus, parmi les plus importantes se rapportant au sujet qui nous occupe.
Nous listons ci-dessous 35 publications parfaitement sourcées parmi les plus importantes sur le sujet :
https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-1-8#auth-1
Résumé
Fond : Le Guolin Qigong est une combinaison de méditation, de respiration contrôlée et de mouvements physiques conçus pour contrôler l’énergie vitale (Qi) du corps et par conséquent pour améliorer la santé spirituelle, physique et mentale. Il a été rapporté que la pratique du Qi Gong altère la fonction immunologique mais il y a eu peu d’études de ses effets sur les cytokines, les principaux régulateurs de l’immunité.
Méthodes : Le nombre de cellules sécrétant des cytokines dans le sang périphérique a été déterminé par ELISPOT chez 19 volontaires sains âgés de 27 à 55 ans, avant d’apprendre la pratique du Qigong et après 3, 7 et 14 semaines de pratique quotidienne. L’effet du Qigong sur le cortisol sanguin a également été examiné.
Résultats : Le nombre de cellules sécrétant IL4 et IL12 est resté stable. L’IL6 a augmenté à 7 semaines et le TNFα a augmenté dans les cultures non stimulées à 3 et 7 semaines, mais a diminué à ces moments dans les cultures stimulées par LPS et SAC. D’un intérêt particulier, les cellules sécrétant l’IFNγ ont augmenté et les cellules sécrétant l’IL10 ont diminué dans les cultures stimulées par le PHA, entraînant des augmentations significatives du rapport IFNγ:IL10. Le cortisol, un inhibiteur connu de la production de cytokines de type 1, a été réduit en pratiquant le Qigong.
Conclusion : Ces études préliminaires chez des sujets sains, bien que non nécessairement représentatives d’une population saine randomisée et n’incluant pas de groupe témoin séparé, ont indiqué que les taux sanguins de cortisol, une hormone liée au stress, peuvent être abaissés par la pratique à court terme du Qigong et qu’il existe des changements concomitants du nombre de cellules sécrétant des cytokines. D’autres études sur l’effet du Qigong chez les patients atteints de maladies cliniques connues pour être associées à une prédominance de cytokines de type 2 sont méritées.
Rapports d’examen par les pairs
Fond : Le Qigong est une combinaison de méditation, de mouvements physiques et de respiration contrôlée. Ces exercices sont conçus pour développer la capacité de contrôler le Qi, l’énergie vitale du corps, et par conséquent pour améliorer la santé spirituelle, physique et mentale. Les adeptes pourraient utiliser le qi émis pour modifier les performances des cellules : « facilitation du qi » augmente la croissance cellulaire tandis que « l’inhibition du qi » supprime la croissance des cellules tumorales en culture[1] [ 1 ].
Le Guolin Qigong a été introduit il y a plus de 50 ans par Madame Guo, une survivante du cancer de longue date qui a développé un réseau de groupes d’entraide dans toute la Chine et au-delà. Cette forme de Qigong, qui se caractérise par un exercice de marche lente accompagné de mouvements des bras coordonnés avec de légers mouvements de torsion de la taille, serait particulièrement utile pour les patients atteints de cancer.
Parmi les organes apparemment touchés par le Qigong figurent le cerveau, le cœur, les reins et le système immunitaire, avec des avantages signalés dans la sénilité, l’hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, l’asthme, la chimie du sang et le cancer[2].
Les avantages de la pratique du Qigong pourraient être rapportés sur ses effets sur la fonction immunologique, et divers aspects de la fonction immunitaire pourraient peut-être être influencés par l’ énergie Qi . Cependant, il n’y a eu que quelques publications évaluées par des pairs décrivant des altérations de l’activité du système immunitaire à la suite de la pratique du Qigong. Les réponses d’hypersensibilité cutanée retardées étaient plus rapides, plus fortes et plus nombreuses dans un groupe entraîné au Qigong que dans un groupe sain normal[3]. Les patients atteints d’anémie aplasique traités par Qigong ont montré une amélioration significative du rapport CD4 + : CD8 + lymphocytes T [4], qui a également augmenté chez les stagiaires de Qigong nouvellement recrutés après 5 mois de pratique[5]. Les ratios de cellules T CD4:CD8 et l’activité des cellules NK avaient tendance à augmenter au cours d’une seule séance de 40 minutes de Qigong[6]. Diverses études non examinées ont décrit une augmentation des fonctions des lymphocytes, des neutrophiles et des cellules tueuses naturelles (NK) chez des sujets pratiquant le Qigong [voir Extension of Life: Documentation on the Effects of Chi Kong Qigong (Edité par Zhang RM) Renming Tin Yue Press, Chine 1995.
Les cytokines sont des glycoprotéines effectrices hautement labiles qui sont impliquées de manière cruciale dans les membres afférents et efférents des réponses immunitaires en tant que régulateurs pro-inflammatoires et anti-inflammatoires. Les cytokines de type 1, telles que l’interféron-gamma (IFNγ), le facteur de nécrose tumorale alpha (TNFα) et l’interleukine (IL) 12, favorisent les réponses à médiation cellulaire, tandis que les cytokines de type 2, dont IL4, IL6 et IL10, sont anti-inflammatoires et privilégier les réponses humorales[7]. Les réponses à médiation cellulaire sont importantes dans la protection contre les cancers, tandis que la surproduction de cytokines anti-inflammatoires est potentiellement suppressive pour l’immunité anticancéreuse. La présente étude pilote a été conçue pour étudier les effets du Qi Gong sur in vitroproduction de cytokines chez des volontaires sains et de déterminer si une évaluation plus approfondie de ses effets sur les profils de cytokines des patients atteints de cancer serait utile. Nous avons mesuré la production des 6 cytokines ci-dessus avant l’entraînement au Qi Gong et jusqu’à 14 semaines après la réalisation des exercices. Des augmentations significatives des rapports IFNγ:IL10 stimulés par la PHA ont été trouvées, indiquant un changement vers les cytokines favorisant l’immunité à médiation cellulaire.
Méthodes
Sujets et évaluations : Dix-neuf sujets chinois en bonne santé âgés de 27 à 55 ans (moyenne 43,9 ± 7,8), dont 11 femmes, ont été recrutés par annonce pour une première formation au Guolin Qigong. Un autre volontaire a été exclu pour cause de mauvaise santé. Chaque sujet a assisté à six cours de Qi Gong de 2 heures sur une période de deux semaines. Ils pratiquaient ensuite les exercices chaque jour et tenaient des journaux pour consigner les détails. Dix sujets pratiquaient encore le Qi Gong à la fin de la période d’étude (14 semaines après le début de l’entraînement), tandis que 9 ont cessé de pratiquer à 10 semaines. La pression artérielle, la fréquence cardiaque, le taux de cortisol sanguin et la production d’IFNγ, IL4, IL6, IL10, IL12 et TNFα ont été mesurés avant l’entraînement et après 3, 7 et 14 semaines. Un sujet a été exclu de l’étude principale en raison d’une infection respiratoire à 3 semaines,
Dosage ELISPOT : Nombre de cellules sécrétant des cytokines (CK-SC) dans des cultures non stimulées ou des cultures stimulées avec des activateurs de lymphocytes T phytohémagglutinine (PHA), concanavaline A (Con A) ou anti-CD3 en phase solide ou activateurs de monocytes E. coli lipopolyssacharide (LPS) ) ou S. aureus Cowan I (SAC) ont été déterminés à l’aide de tests ELISPOT[8].
Les détails de notre adaptation de cette méthode et de sa spécificité et reproductibilité ont été rapportés[9]. En bref, du sang hépariné a été traité pour des évaluations de cytokines dans l’heure suivant le prélèvement. Les cellules mononucléées du sang périphérique (PBM) ont été séparées sur Lymphoprep (Nycomed, Oslo, Norvège) et ajoutées à des plaques Multiscreen 96 puits (Millipore, Bedford, MA, USA) préalablement recouvertes d’anticorps de capture de cytokines (Pharmingen, San Diego, CA, USA) et bloqué avec 5% de sérum de veau foetal (FCS) en milieu RPMI 1640. Duplication de cultures de 10 4 (pour IL6 et TNFα) ou 10 5 (pour IFNγ, IL4, IL10 et IL12) cellules/puits en RPMI + 5% SVF avec ou sans stimulateurs ont été incubés pendant 18 à 22 heures à 37°C dans 5% de CO 2.
Les cellules ont ensuite été lavées et les plaques incubées séquentiellement avec des anticorps anti-cytokine de détection biotinylés (Pharmingen), de la streptavidine-phosphatase alcaline (Sigma, St. Louis, MO, USA) et du 5-bromo-4-chloro-3-indolylphosphate-nitroblue tetrazolium (Calbiochem, La Jolla, Californie, États-Unis). Les taches bleues correspondant à chaque cytokine-SC ont été comptées par microscopie à l’aide de réticules oculaires couvrant 1/8 ou 1/72 de la surface des puits de culture. Les résultats sont exprimés en CK-SC/10 6 PBM.
Analyses statistiques : Le logiciel Prism version 2.0 (GraphPad, San Diego, CA, USA) a été utilisé pour comparer divers paramètres avant et à 3, 7 et 14 semaines après le début de l’entraînement (test t apparié) et pour comparer les résultats à 14 semaines pour les sujets qui ont arrêté leurs performances. Qi Gong à 10 semaines avec ceux des sujets qui ont continué au-delà de 14 semaines (test t non apparié).
Résultats
Aucun changement significatif de la pression artérielle systolique ou diastolique n’est survenu au cours de la période d’étude, mais la fréquence du pouls a diminué de 76,3 ± 11,4 (moyenne ± ET) avant l’entraînement à 69,8 ± 9,4 à 3 semaines (p < 0,05). Cependant, les valeurs à 7 et 14 semaines (71,4 ± 9,5 et 74,3 ± 13,3 respectivement) n’étaient pas significativement différentes des valeurs initiales. Les taux de cortisol plasmatique au départ étaient de 394 ± 115 nmol/l et à 3, 7 et 14 semaines étaient respectivement de 328 ± 126 (p < 0,05), 376 ± 109 (non significatif) et 318 ± 110 (p < 0,05).
Le nombre d’IL4-SC stimulé par PHA, anti-CD3 et Con A (Fig. 1A) et d’IL12-SC non stimulé et stimulé par PHA, anti-CD3 et SAC (Fig. 1B) est resté stable avant et après l’entraînement au Qi Gong . Aucune IL4 (ni IFNγ)-SC n’a été observée dans les cultures non stimulées, comme observé précédemment[10].
Figure 1 (A et B)
Nombre de cellules sécrétant des cytokines IL4 (A) et IL12 (B) (CK-SC) pour 10 6 cellules mononucléées du sang périphérique (PBM) mesurées par test ELISPOT chez 19 volontaires sains avant de commencer l’entraînement au Qi Gong (P) et après 3, 7 et 14 semaines de pratique. Il n’y a eu aucun changement significatif au cours de la période d’étude.
L’IL6-SC a augmenté de manière significative après 7 semaines d’exercice dans des cultures non stimulées, stimulées par PHA et LPS, mais pas SAC, et est revenue aux niveaux de base à la semaine 14 (Fig. 2A). Le TNFα-SC a augmenté de manière significative à 3 et 7 semaines dans les cultures non stimulées et est revenu à un niveau proche de la ligne de base à 14 semaines. Il n’y avait pas d’augmentation significative du TNFα-SC stimulé par les activateurs des lymphocytes T ou des monocytes et en fait, le TNFα-SC stimulé par le LPS et le SAC étaient significativement réduits à 14 semaines par rapport au pré-entraînement (Fig. 2B).
Figure 2 (A et B)
Les nombres d’IL6-SC/10 6 PBM ont augmenté après 7 semaines de pratique du Qi Gong par rapport à la pré-entraînement (A). Le nombre de TNFα-SC/10 6 PBM non stimulés a augmenté à 3 et 7 semaines, mais le LPS et le TNFα-SC/10 6 PBM stimulé par le SAC ont diminué à 14 semaines par rapport au préentraînement (B). (1) p < 0,01, (2) p < 0,05 par rapport à P, test t apparié.
La réduction de l’IL6 et du TNFα-SC entre la semaine 7 et la semaine 14 pourrait être due au fait qu’environ la moitié des sujets ont cessé de faire de l’exercice à 10 semaines. Ce n’était pas le cas pour l’IL6, car la production de cytokines était similaire chez ceux qui ont continué et ceux qui ont arrêté de pratiquer le Qi Gong (Fig. 3A). En revanche, l’arrêt du Qi Gong était associé à un niveau significativement plus faible de TNFα-SC non stimulé et stimulé par la PHA que chez ceux qui ont continué (Fig. 3B).
Figure 3 (A et B)
Nombres de PBM IL6-SC/10 6 (A) et TNFα-SC/10 6 PBM (B) à 14 semaines chez les sujets qui ont continué (C) la pratique du Qi Gong au-delà de 14 semaines et ceux qui ont arrêté (S) à 10 semaines. (1) p < 0,05, test t non apparié.
L’IFNγ-SC était significativement augmenté dans les cultures stimulées par PHA à 3, 7 et 14 semaines. Les inducteurs d’IFNγ plus puissants Con A et anti-CD3 stimulaient des niveaux de production de cytokines moins influencés par la pratique du Qi Gong, seul l’IFNγ-SC induit par Con A à 3 semaines étant significativement plus élevé qu’avant l’entraînement (Fig. 4A). La production d’IL10 dans les cultures non stimulées a augmenté de manière significative après 7 semaines d’exercices, mais est retombée aux niveaux de pré-entraînement à 14 semaines. L’IL10-SC induite par le PHA, le LPS et le SAC était similaire aux niveaux de pré-entraînement aux semaines 3 et 7 et inférieurs à la semaine 14, l’IL10-SC induite par le PHA étant significativement plus faible qu’avant l’entraînement (Fig. 4B). Le rapport IFNγ:IL10-SC dans les cultures stimulées par PHA était significativement plus élevé à 3, 7 et 14 semaines qu’avant l’entraînement (Fig. 4C).
Figure 4 (A, B et C)
Augmentation du nombre d’IFNγ-SC/10 6 PBM induits par la PHA à 3 à 14 semaines de pratique du Qi Gong et d’IFNγ-SC/10 6 PBM induits par la Con A à 3 semaines par rapport à la pré-entraînement (A). Augmentation du nombre de PBM IL10-SC/10 6 non stimulées à 7 semaines et diminution du nombre de PBM IL10-SC/10 6 stimulées par PHA à 14 semaines (B). Le rapport IFNγ induit par la PHA : IL10 augmentait avec la durée de la pratique du Qi Gong (C). (1) p < 0,01, (2) p < 0,05, (3) p < 0,001 par rapport à P, test t apparié.
L’IFNγ-SC, l’IL10-SC et le rapport IFNγ:IL10-SC stimulé par la PHA à 14 semaines n’étaient pas significativement différents chez les sujets qui ont arrêté de faire des exercices de Qi Gong à 10 semaines par rapport à ceux qui ont continué au-delà de 14 semaines (Fig. 5).
Figure 5
Production d’IFNγ (A), production d’IL10 (B) et ratio IFNγ:IL10 (C) à 14 semaines après l’entraînement chez les sujets qui ont continué (C) la pratique du Qi Gong au-delà de 14 semaines et ceux qui ont arrêté (S) à 10 semaines.
Discussion
Le Qigong est pratiqué depuis plus de 3 000 ans en Chine et des preuves de ses effets bénéfiques sur le maintien et l’amélioration de la santé ont été présentées, bien que largement dans des revues inaccessibles à l’Occident. Une application plus large du Qigong pourrait éventuellement contribuer à une population en meilleure santé et moins dépendante des médicaments modernes, dont le coût monte en flèche. S’il était possible d’identifier les mécanismes précis par lesquels le Qigong obtient ces bénéfices supposés, une application plus ciblée des exercices et de l’ énergie Qi pourrait éventuellement aboutir à des thérapies généralement acceptables pour compléter les pratiques actuelles.
La présente étude a tenté de déterminer si les molécules régulatrices clés du système immunitaire, les cytokines, sont influencées par le Qigong. J’ai choisi d’évaluer la production de cytokines à l’aide des tests ELISPOT car ceux-ci mesurent la cytokine sécrétée réelle plutôt que la protéine intracytoplasmique (telle que mesurée par cytométrie en flux) ou le message (par amplification en chaîne par la transcriptase inverse) et le problème de la neutralisation des cytokines par des antagonistes ou des récepteurs solubles sécrétés simultanément, qui affecte la mesure des cytokines dans les surnageants de culture, est évitée.
Les tests ELISPOT établis dans notre laboratoire sont sensibles, spécifiques (aucun ELISPOT ne se développe lorsque des paires d’anticorps anti-cytokine non appariées sont utilisées pour la capture et la détection) et reproductibles, avec des coefficients de variation (CV) intra-test de 8,8 ± 5,8 % pour les tests combinés. données pour IFNγ, TNFα, IL4, IL6, IL10 et IL12 et tous les stimuli[11]. La variation inter-essai est de 13,2 ± 4,9%, reflétant une variation individuelle considérable au jour le jour, mais lorsque des groupes de sujets sont évalués à différents moments, les valeurs moyennes ne varient que de 5,3 ± 3,8%[12]. Ceci est acceptable pour étudier les effets des interventions dans des groupes de sujets.
Tous les volontaires recrutés étaient normotendus avant l’entraînement et la pratique du Guolin Qigong pendant au moins 10 semaines n’a pas considérablement modifié la tension artérielle. Les taux de pouls étaient inférieurs à la ligne de base à 3 semaines mais pas à 7 ou 14 semaines. Fait intéressant, la réduction des niveaux de cortisol était biphasique, avec un retour aux niveaux de pré-entraînement à 7 semaines malgré des réductions significatives à 3 et 14 semaines. Il n’y avait pas de différences significatives entre les niveaux de cortisol chez ceux qui ont arrêté l’exercice à 10 semaines et ceux qui ont continué. Il est possible que la pratique du Qi Gong ait amélioré les capacités de gestion du stress de nos volontaires et que cette capacité ait été conservée même après l’arrêt de l’exercice. Cette possibilité nécessite une étude plus approfondie.
Des études antérieures ont montré que la production in vitro d’IFNγ, d’IL12 et de TNFα est supprimée par le cortisol et que ces cytokines sont négativement corrélées avec les taux plasmatiques de cortisol[13]. L’administration d’acétate de cortisone diminue le rapport IFNγ:IL10 de > 70 % [14]. On pourrait donc s’attendre à ce qu’une meilleure gestion du stress abaisse le cortisol et favorise la production de cytokines de type 1 plutôt que de type 2. Nos sujets avaient significativement augmenté l’IFNγ et réduit l’IL10-SC dans les cultures stimulées par la PHA après avoir pratiqué le Qi Gong pendant aussi peu que 3 semaines, avec des augmentations encore plus importantes à 14 semaines. Cet effet était encore observé à 14 semaines chez les sujets qui ont arrêté de faire de l’exercice à 10 semaines.
Cependant, la polarisation vers les réponses de type 1 n’a pas été trouvée avec tous les stimuli in vitro . Les augmentations de la production d’IFNγ après l’entraînement au Qi Gong étaient moins apparentes lorsque la Con A ou l’anti-CD3 en phase solide étaient utilisés. La production d’IL10 était augmentée plutôt que diminuée à 7 semaines dans les cultures non stimulées et il n’y avait qu’une tendance à la réduction de l’IL10 induite par le LPS ou le SAC à 14 semaines. De plus, il n’y avait aucun effet notable du Qi Gong sur l’IL12, l’inducteur clé de l’IFNγ et des cytokines de type 1 [15], ni sur l’IL4, l’acteur central des réponses de type 2 [16].
L’IL6-SC non stimulée et stimulée était significativement augmentée à 7 semaines, ce qui suggère qu’un événement inflammatoire transitoire peut s’être produit à ce moment-là. Les niveaux de cortisol avaient augmenté par rapport aux niveaux réduits observés à 3 semaines et devaient retomber à 14 semaines, ce qui pourrait indiquer une augmentation du niveau de stress de cause inconnue à ce moment-là. Cependant, DeRijk et al [17] ont constaté que les niveaux physiologiques accrus de cortisol induits par un exercice intense n’avaient aucun effet sur l’IL6 induite par le LPS, et que les niveaux pharmacologiquement accrus étaient suppressifs.
Le TNFα-SC a augmenté par rapport à la ligne de base dans les cultures non stimulées à 3 et 7 semaines et est revenu à la normale à 14 semaines chez les sujets qui ont arrêté de faire des exercices à 10 semaines. Il y avait une tendance similaire mais non significative dans les cultures stimulées par le PHA, alors que dans les cultures stimulées avec des activateurs de monocytes, les niveaux de TNFα étaient supprimés à 14 semaines, même chez les sujets qui ont arrêté de faire de l’exercice à 10 semaines. Contrairement à l’IL6, le TNFα est sensible à la suppression par des augmentations physiologiquement induites du cortisol [18] mais nos résultats suggèrent que si les modifications du TNFα observées dans cette étude étaient dues à des niveaux fluctuants de cortisol, alors l’induction du TNFα par les activateurs des lymphocytes T et les stimuli in vivo peut être affecté par le cortisol d’une manière différente de celle induite par les activateurs de monocytes.
Conclusion
Un équilibre entre les cytokines de type 1 et de type 2 est nécessaire au maintien de la santé, une prépondérance des premières étant associée à certaines maladies auto-immunes spécifiques d’organes et des secondes à l’allergie, à l’auto-immunité systémique et aux réponses supprimées aux virus et au cancer [19]. Des preuves préliminaires provenant d’une petite étude non randomisée et non contrôlée ont été fournies ici que Guolin Qigong pourrait modifier la production de cytokines chez des sujets sains dans le sens des réponses de type 1.
Il n’y a actuellement aucune preuve indiquant si cela serait bénéfique, conduisant à une protection plus forte contre, par exemple, le cancer et l’asthme ; nocif, entraînant des complications ultérieures telles qu’une maladie auto-immune; ou sans effet, en raison des changements relativement mineurs induits. D’autres études des effets du Qigong et des divers composants du Qigong sur les paramètres cliniques, immunologiques et physiologiques dans diverses situations pathologiques sont cependant clairement méritées.
Notes de bas de page
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http://psasir.upm.edu.my/id/eprint/31649/
Résumé : Le but de cette étude était d’explorer l’expérience d’apprentissage de survivantes de cancer du sein pratiquant le qigong de Guolin. L’étude était guidée par les questions de recherche suivantes :
Une approche qualitative a été menée et 22 participantes survivantes du cancer du sein de la Malaysia Guolin Qigong Association de cinq régions de Malaisie à savoir la région centrale, la région sud, la région est, la région nord supérieure et la région nord ont été interrogées. Les participantes ont été sélectionnées à l’aide de techniques d’échantillonnage ciblées basées sur les critères suivants : (1) survivantes adultes du cancer du sein connues pour avoir adopté le Guolin Qigong pendant plus de six mois ; (2) capables et désireux de partager leur expérience dans la maintenance à long terme de Guolin Qigong (3) participants anglophones, malais ou chinois.
La principale technique de collecte de données utilisée dans cette étude qualitative était l’interview approfondie. Les entrevues ont été enregistrées et menées dans un mélange de langues – anglais, malais bahasa et chinois. Les interviews enregistrées ont été transcrites textuellement pour l’anglais, le bahasa malais et le chinois par un expert en langues. Les questions éthiques ont été abordées et la crédibilité de cette étude a été assurée par un engagement prolongé, des vérifications des membres et un examen par les pairs. Les résultats ont indiqué que les raisons de l’adoption de la pratique du Guolin Qigong étaient : (1) la nécessité de survivre ; (2) la croyance au Qigong ; (3) l’obtention du soutien du conjoint et des membres de la famille, et (4) le fait que le qigong est une forme d’exercice adaptable.
Il a été constaté que leur processus d’apprentissage a commencé à partir de leur expérience du cancer, ce qui les a amenées à trouver des informations pour leur survie. Pour s’assurer qu’elles ont tiré profit de la pratique du Guolin Qigong, elles ont appris l’exercice de manière active. Elles ont amélioré leur performance physique en apprenant et en comprenant leur corps grâce à la pratique quotidienne. La sensation d’inconfort et de douleur pendant la pratique a signalé soit un excès d’exercice, soit un repos insuffisant entre les exercices. La plupart de ces femmes ont raconté qu’elles avaient obtenu des avantages physiques, des gains psychosociaux et des changements spirituels par le renforcement des retours d’expérience du maître et des pratiques.
Trois conclusions ont été tirées de cette étude. Tout d’abord, il faut développer l’autodétermination, la persévérance et une croyance positive envers cet exercice. Deuxièmement, la meilleure expérience d’apprentissage passe par la pratique ; apprendre et comprendre son propre corps et en recevant des expériences d’apprentissage positives. Troisièmement, les expériences d’apprentissage du Guolin Qigong doivent comprendre des éléments de plaisir. Les présents résultats suggèrent les contributions relatives de l’adoption de l’exercice de qigong de Guolin, l’importance du processus d’apprentissage et les facteurs qui améliorent le maintien du programme d’exercice.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islis/15/2/15_KJ00001512561/_article/-char/en
Résumé : En Chine, le Nouveau Qigong de Guolin a été utilisé pour traiter les patients cancéreux. Des résultats favorables ont été obtenus et on pense que cela est dû au fait que c’est efficace pour atténuer le stress et améliorer les réponses immunitaires. Afin d’élucider le principes d’action, le qigong a été pratiqué pendant 40 minutes, en utilisant la technique Shizenkoukou et Chukaikou. Les réponses endocrines et immunitaires ont été mesurées avant et après la pratique des mouvements de qigong. Le niveau de cortisol plasmatique et d’adrénaline a diminué, et l’activité des cellules bêta-endorphine, dopamine, noradrénaline, CD4 / CD8 et Natural Killer (NK) avait tendance à augmenter. Fondé sur le fait que le cortisol et l’adrénaline sont neutralisés dans le plasma, il est présumé que le Nouveau Qigong de Guolin soulage le stress et diminue l’activité nerveuse sympathique. Aussi, sur la base du fait que le niveau de CD4/CD8 a augmenté et qu’il y a eu une amélioration de l’activité des cellules NK, il est présumé que Nouveau Qigong de Guolin élève les réponses immunitaires. Les résultats respectifs obtenus de Shizen-Koukou et Chukaikou ont été comparés, mais il n’y avait pas de différences significatives.
Résumé : Le qigong « Cracher les sons » (Tu Yin Gong) de Guolin et ses caractéristiques exceptionnelles ont un merveilleux effet thérapeutique sur le cancer et de nombreuses autres maladies persistantes et graves. Ce rapport traite de l’importance de l’analyse acoustique dans la recherche du mécanisme de ce qigong. Les expériences par lots montrent que l’aspiration des sons sous l’état de qigong augmente non seulement l’énergie du pic de résonance de la phonation, mais aussi la fréquence fondamentale et la durée de la phonation. La fréquence du pic de résonance est légèrement augmentée et la largeur de bande reste presque la même. Les travaux de recherche ont indiqué que le système d’analyse téléphonique des ordinateurs s’est avéré être un instrument et un moyen important pour explorer en même temps le mécanisme du qigong de « Cracher les sons » (Tu Yin Gong). Le système d’analyse de téléphone remplit également une fonction de référence dans la recherche du mécanisme d’autres types d’expiration et d’inspiration de qigong.
Les résultats de l’expérience mentionnée ci-dessus concordent avec l’inférence tirée par Maître Guolin : « Le Qi en mouvement fait bouger le son » et « Le son vocalisé soutenu par le Qi est puissant ». Maître Guolin avait déjà précisé « comment utiliser la fréquence des vibrations des ondes sonores pour guérir divers cancers dans différents organes », « si la fréquence des ondes sonores est plus rapide, plus forte et plus augmentée, les récepteurs d’ondes sonores enregistreront certainement le même type de changement. »
Le qigong de « Cracher les sons » (Tu Yin Gong) de Guolin met l’accent sur la combinaison de trois types d’exercices physiques et respiratoires : la concentration mentale, la respiration et la posture. Selon ce qigong, le bas du dos, la poitrine et le cou doivent tous être détendus. Cela nécessite également que le début, le déplacement et la fin de la vocalisation soient stables. En pratique, le Qi du Dantian (bas-abdomen) doit être mis en jeu et le bas du dos doit être mobile et détendu.
https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11136-017-1576-7
Résumé : Cette étude évalue l’efficacité sur la santé corps-esprit du traitement complémentaire par le qigong de Guolin sur des patientes atteintes d’un cancer du sein. Un essai clinique contrôlé randomisé a été mené auprès de 158 femmes atteintes d’un cancer du sein. Les sujets ont été randomisés pour recevoir qigong de Guolin (groupe test) par rapport à un programme d’étirement physique (groupe témoin) après un traitement conventionnel pour le cancer du sein. Les interventions qigong de Guolin et d’étirement ont été effectuées deux fois par semaine pendant 24 semaines. Le principal résultat était le changement de la qualité de vie. Les critères de jugement secondaires comprenaient l’anxiété, la dépression et les indicateurs cliniques. Tous les participants ont été évalués à quatre moments, au début de l’étude (T1), après 12 semaines d’intervention (T2), immédiatement après une intervention de 24 semaines (T3) et à une visite de suivi de 48 semaines (T4).
Résultats : Des améliorations de la qualité de vie étaient évidentes dans les deux groupes, mais le groupe test s’est mieux comporté que le groupe témoin à la 12e semaine et en particulier en ce qui concerne le bien-être émotionnel et le bien-être spécifique au cancer du sein (P< 0,001). Le groupe test a montré une amélioration des niveaux d’anxiété, tandis que le groupe témoin a montré des améliorations de la dépression mais il n’y avait pas de différence significative entre les groupes. Les deux groupes ont montré des améliorations de la fonction immunologique et le groupe test a mieux réussi que le contrôle en taux de TNF-α. Les résultats chez les sujets qui pratiquaient plus de 4 fois et 6 h par semaine étaient similaires à ceux de tous les sujets ; cependant, l’amélioration de l’anxiété dans le groupe qigong de Guolin était plus évidente. Il existe des corrélations positives entre la qualité de vie et l’anxiété et la dépression.
Conclusion : Le qigong de Guolin et les étirements physiques sont bénéfiques pendant la récupération après un cancer du sein. Le qigong de Guolin est plus efficace en termes d’amélioration de Qol que d’étirement physique. Les deux programmes ont apporté des améliorations dans l’anxiété ou la dépression mais étaient comparables. Le groupe qigong de Guolin a eu un effet plus important sur la fonction immunologique que l’exercice physique.
Résumé : Avec 26 ans d’expérience médicale, le qigong de Guolin a prouvé un intérêt de premier plan pour tous les patients cancéreux, quel que soit l’état de l’utérus, du tube digestif, des intestins, de l’œsophage, de la leucémie ou des glandes lymphatiques. Le qigong de Guolin est en accord avec les théories médicales occidentales et chinoises concernant le traitement du cancer. Il vise à accroître la capacité de l’organisme à résister au cancer, à limiter sa croissance, à prolonger la vie et à éradiquer complètement les cellules cancéreuses.
Grâce aux expériences réalisées en laboratoire, nous savons que l’oxygène est l’ennemi des cellules cancéreuses et qu’elles ne peuvent pas survivre en milieu oxygéné. La thérapie par le qigong de Guolin augmente la teneur en oxygène dans le sang. Ceux qui pratiquent ce qigong depuis 3 à 6 mois ressentent un plus grand optimisme et un plus grand espoir. L’élimination progressive et complète des effets secondaires de la chimiothérapie et des radiothérapies permet ainsi aux patients de terminer le traitement. On note une augmentation de l’appétit et du sommeil, une diminution ou une disparition des nausées, des vomissements et des difficultés à avaler après une chimiothérapie ou une radiothérapie, et une normalisation du nombre de globules blancs et rouges.
Résultats des patientes traitées aux États-Unis par le qigong de Guolin :
Types de cancers | Nb de patientes | Résultats favorables | Echecs |
Cancer du poumon | 115 | 69,4% | 30,6% |
Cancer du sein | 93 | 70,6% | 29,4% |
Cancer du nez | 57 | 57,5% | 42,9% |
Cancer des intestins | 55 | 52,1% | 47,9% |
Cancer de l’utérus | 50 | 51,5% | 29,5% |
Résumé : Le qigong en mouvement de Guolin est également nommé Nouveau Qigong. La « méthode de respiration par le vent » a été adoptée dans cette thérapie qui était interdite dans les anciens exercices de qigong. Le Nouveau Qigong est un exercice thérapeutique unique pour maintenir une bonne santé, prolonger la vie et prévenir et guérir les maladies, en particulier dans la prévention et le traitement du cancer.
Le Nouveau Qigong a été développé et perfectionné progressivement sur la base du Dao Yin conscient, de la respiration du Dao Yin et de la posture du Dao Yin, ainsi que du Jeu des 5 Animaux de Hua Tuo. Il se caractérise principalement par la méthode dite de Respiration Vent, et l’accent est mis sur la combinaison du calme, du mouvement, ainsi qu’une pratique tant en intérieur qu’en extérieur.
Des centaines de patients souffrant de divers types de cancer confirmés par des examens cliniques et en laboratoires ont été traités avec ce Nouveau Qigong. L’auteur a personnellement constaté une nette amélioration des patients cancéreux après leur avoir demandé de pratiquer en toute confiance. Les masses tumorales ont été ramollies, ont diminué de taille ou ont complètement disparu.
Le traitement du cancer avec cette méthode est efficace pour les raisons suivantes :
1) Le pratiquant du Nouveau Qigong est invité à réaliser les exercices tôt le matin près des arbres ou d’un lac où l’air est généralement frais et propre et riche en ions négatifs. La méthode de Respiration Vent (Inspirer-inspirer et Expirer) est utilisée. Le pratiquant doit chercher à collecter la vitalité de la nature et à expulser l’air vicié du corps, améliorant ainsi le métabolisme qui tue les cellules cancéreuses.
2) L’entraînement par le Nouveau Qigong peut améliorer l’immunité du corps, mettre en jeu l’énergie vitale interne et rétablir l’équilibre du Yin et du Yang. Par conséquent, il peut prévenir et guérir le cancer.
3) Pendant la pratique, les canaux Ren et Du sont connectés en raison de l’action de la langue touchant le haut du palais. Le canal d’énergie des Reins est renforcé en raison de l’action de redressement du pied. Le pratiquant ressentira ainsi un flux d’énergie vitale circulant dans les canaux Ren et Du, connus sous le nom de Petite Circulation Céleste (Xiao Zhou Tian) ainsi que dans tous les canaux d’énergie connus sous le nom de Grande Circulation Céleste (Da Zhou Tian).
Les méthodes de base de Nouveau Qigong sont la Marche Naturelle avec la méthode de respiration-vent modérée, la Marche à Pas Fixes avec la méthode de respiration-vent, etc.
Résumé : Pour comprendre le mécanisme du Nouveau Qigong de Guolin sur l’action anticarcinome, nous avons étudié les influences de ce qigong sur la fonction pulmonaire et la microcirculation. Le mode de respiration caractéristique de ce qigong est : « inspiration-inspiration et expiration » (Xi-Xi-Hu). Les respirations ont été mesurées par spiromètre chez 22 patients atteints de carcinome et la microcirculation au niveau du pli des ongles a été contrôlée sur 114 patients atteints de cancer.
Le résultat a montré que le « volume courant » du système respiratoire « inspiration-inspiration et expiration » (Xi-Xi-Hu) a augmenté de 81,38% en comparaison de la respiration au repos. Le rythme respiratoire a augmenté de 36,79% et le volume ventilatoire par minute a augmenté de 128,13%. Le son d’expiration « Hu » a augmenté la capacité pulmonaire de 87,64%.
En ce qui concerne la microcirculation du pli de l’ongle, nous avons constaté que le nombre de boucles capillaires augmentait, que la longueur des boucles se prolongeait, que les boucles de forme anormale ont augmenté. L’agrégation des globules rouges a généralement été observée dans la microcirculation des plis des ongles et la vitesse du flux sanguin a ralenti chez les patients atteints de carcinome. Mais après un exercice continu de Nouveau Qigong de Guolin pendant plus de 2 mois, ces résultats anormaux se sont beaucoup améliorés. Nous concluons que Nouveau Qigong de Guolin peut améliorer la fonction pulmonaire et la microcirculation des patients cancéreux.
Higuchi Y, Kotani Y, Hibuchi H, Minegishi Y, Itami J, Uh T, Manda Y : Réponse endocrinienne et immunitaire pendant le Nouveau Qigong de Guolin (Endocrine and immune changes during Guolin New Qigong). J Intl Soc Life Info Science. 1997, 15: 138-142.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islis/15/1/15_KJ00001512519/_article
Résumé : Les réponses endocriniennes et immunitaires ont été mesurées avant et après la pratique du Qigong pendant 40 minutes, en utilisant les techniques du Nouveau Qigong de Guolin appelées Shizen-Koukou et Chukaikou. Les taux plasmatiques de cortisol et d’adrénaline ont diminué tandis que la β-endolphine, la dopamine, la noradrénaline et les CD4/CD8 ont eu tendance à augmenter. Il a été conclu que la pratique du Nouveau Qigong de Guolin soulageait le stress et provoquait une baisse de l’activité des nerfs sympathiques. De plus, lorsque le rapport CD4/CD8 augmentait, les lymphocytes T suppresseurs augmentaient également, ce qui améliorait la fonction immunitaire. Les résultats de la pratique de Shizen-Koukou et Chukaikou ont été comparés, mais il n’y avait pas de différences significatives.
Huang, Nigaqiu. – Influence du Nouveau Qigong de Guolin sur la microcirculation de la fonction pulmonaire chez les patients cancéreux. [Influence of Guo Lin new qigong on the lung function microcirculation in cancer patients]. In « Chinese Journal of Somatic Science », Branch School of Beijing University, Institute of Acoustics Academia Sinica, Beijing Guolin New Qigong Research Society, 1996, volume ID : 6, issue ID : 2, pp. 51-54.
Résumé : Pour comprendre le mécanisme du Nouveau Qigong de Guolin sur l’action anticarcinome, nous avons étudié les influences de ce qigong sur la fonction pulmonaire et la microcirculation. Le mode de respiration caractéristique de ce qigong est : « inspiration-inspiration et expiration » (Xi-Xi-Hu). Les respirations ont été mesurées par spiromètre chez 22 patients atteints de carcinome et la microcirculation au niveau du pli des ongles a été contrôlée sur 114 patients atteints de cancer.
Le résultat a montré que le « volume courant » du système respiratoire « inspiration-inspiration et expiration » (Xi-Xi-Hu) a augmenté de 81,38% en comparaison de la respiration au repos. Le rythme respiratoire a augmenté de 36,79% et le volume ventilatoire par minute a augmenté de 128,13%. Le son d’expiration « Hu » a augmenté la capacité pulmonaire de 87,64%.
En ce qui concerne la microcirculation du pli de l’ongle, nous avons constaté que le nombre de boucles capillaires augmentait, que la longueur des boucles se prolongeait, que les boucles de forme anormale ont augmenté. L’agrégation des globules rouges a généralement été observée dans la microcirculation des plis des ongles et la vitesse du flux sanguin a ralenti chez les patients atteints de carcinome. Mais après un exercice continu de Nouveau Qigong de Guolin pendant plus de 2 mois, ces résultats anormaux se sont beaucoup améliorés. Nous concluons que Nouveau Qigong de Guolin peut améliorer la fonction pulmonaire et la microcirculation des patients cancéreux.
https://link.springer.com/article/10.1007/s11839-017-0639-x
Résumé : Le qigong, traduit par « travail sur l’énergie », est un art de soigner ancestral appartenant à la médecine traditionnelle chinoise. Cet article s’intéresse au qigong interne où des mouvements lents, simples et répétés sont effectués dans un état de grande concentration. La revue de la littérature internationale au sujet du qigong dans le domaine des soins oncologiques de support retrouve un effet positif du qigong sur la qualité de vie, la fatigue, la dépression, l’anxiété, le stress, l’humeur, le sommeil ou encore la cognition. Depuis mars 2014, un atelier hebdomadaire de qigong est proposé aux patients cancéreux. Trente-cinq patients, une grande majorité de femmes (94 %), avec un âge médian de 55 ans, ont participé à ce jour à 70 séances sur trois ans. Nous avons recueilli les observations qualitatives suivantes : satisfaction générale vis-à-vis de la pratique qui apporte des sensations de détente et de mieux-être, (re)découverte de sensations corporelles agréables, autonomisation, modification des sensations douloureuses et, de manière plus anecdotique, amélioration de la qualité du sommeil et du transit. Au total, la pratique du qigong est un outil pertinent et bénéfique pour les patients tout au long de leur parcours de soins. Le développement de la recherche clinique dans ce domaine est toutefois nécessaire pour obtenir un niveau de preuve suffisant.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945387/
Objectif : La fatigue est un symptôme couramment rapporté par les survivants du cancer de la prostate et est associée à une détresse importante et à une baisse de la qualité de vie. Le qigong est une activité corps-esprit qui comprend à la fois une activité physique et des aspects méditatifs. Cet essai contrôlé randomisé (ECR) de 12 semaines a examiné la faisabilité et l’efficacité d’une intervention de qigong pour améliorer les niveaux de fatigue et de détresse des survivants du cancer de la prostate.
Méthodes : Les survivants du cancer de la prostate ont été randomisés sur 12 semaines de cours de Qigong ou Stretching. Les critères de jugement principaux étaient la faisabilité, c’est-à-dire les taux de rétention et d’assiduité aux cours, la fatigue. Le critère secondaire était la détresse.
Résultats : Les taux de rétention de l’étude ne différaient pas significativement entre les groupes d’étude (Qigong = 80%, Stretching = 65%). Le groupe qigong avait une fréquentation de classe significativement plus élevée que le groupe stretching. Le groupe qigong a connu des améliorations significativement plus importantes sur la fatigue et la détresse que le groupe Stretching.
Conclusion : Cette intervention de qigong de 12 semaines était réalisable et potentiellement efficace pour améliorer les niveaux de fatigue et de détresse des survivants du cancer de la prostate. De futurs essais contrôlés randomisés définitifs plus importants sont nécessaires pour confirmer ces avantages chez les survivants âgés du cancer de la prostate et dans les populations racialement et ethniquement diverses.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22258414
Objectif : Le qigong en tant que modalité complémentaire et alternative de la médecine traditionnelle chinoise est souvent utilisé par les patients cancéreux pour gérer leurs symptômes. Le but de cet examen systématique est d’évaluer de manière critique l’efficacité de l’exercice de qigong dans les soins contre le cancer.
Méthode : Treize bases de données ont été recherchées à partir de leurs conceptions jusqu’en novembre 2010. Tous les essais cliniques contrôlés sur l’exercice du qigong chez des patients atteints de cancer ont été inclus. La force des preuves a été évaluée pour toutes les études incluses à l’aide du Oxford Center for Evidence-based Medicine Levels of Evidence. La validité des essais contrôlés randomisés (ECR) a également été évaluée à l’aide de l’échelle Jadad.
Résultats : Vingt-trois études, dont huit ECR et quinze essais cliniques contrôlés non randomisés (ECC), ont été identifiés. Les effets du qigong sur les résultats physiques et psychosociaux ont été examinés dans 14 études et les effets sur les résultats biomédicaux ont été examinés dans 15 études. Pour les résultats physiques et psychosociaux, il est difficile de tirer une conclusion en raison de l’hétérogénéité des mesures des résultats et de la variabilité des résultats dans les études incluses. Parmi les études examinées sur les résultats biomédicaux, une tendance cohérente semble émerger, ce qui suggère que les patients traités par l’exercice de qigong en combinaison avec des méthodes conventionnelles avaient une amélioration significative de la fonction immunitaire que les patients traités par des méthodes conventionnelles seules.
Conclusion : En raison du risque élevé de biais et de problèmes méthodologiques dans la majorité des études incluses, il est encore trop tôt pour tirer des conclusions concluantes. D’autres ECR à grande échelle et rigoureusement conçus avec des mesures de résultats validées sont nécessaires.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6696812/#__ffn_sectitle
Résumé : Les survivants du cancer connaissent des morbidités physiques et psychologiques à long terme résultant du cancer et du traitement, qui compromettent leur qualité de vie, leur mobilité physique et leur bien-être. On estime qu’il y aura plus de 20 millions de survivants du cancer aux États-Unis d’ici 2026. Il est essentiel d’intégrer dans la pratique quotidienne une variété d’approches holistiques pour gérer les symptômes physiques et psychologiques courants liés au cancer. Ces approches peuvent offrir aux survivants des choix flexibles pour aborder leurs propres expériences et améliorer leur qualité de vie et leur bien-être spirituel. Une meilleure qualité de vie est un prédicteur d’une durée de vie plus longue.
Les exercices de qigong et de taïchi sont pratiqués en Asie depuis des milliers d’années pour promouvoir la santé de l’esprit, du corps et de l’esprit humains. En médecine traditionnelle chinoise, on pense que le « Qi », l’énergie vitale, est la clé pour garder le corps en bonne santé. La maladie ou la blessure perturbe l’harmonie de la circulation de l’énergie vitale.
L’exercice de qigong met l’accent sur la culture de cette énergie vitale pour favoriser l’auto-guérison. Le taïchi est un art martial qui met l’accent sur la légitime défense. Bien que l’accent mis sur l’exercice du qigong et de taïchi puisse varier quelque peu, les deux partagent une similitude de mouvements lents et doux, une régulation de la respiration et de la méditation. Il a été démontré que ces approches améliorent la force musculaire, l’équilibre, la capacité fonctionnelle, la dépression, l’anxiété, le bien-être spirituel et la qualité de vie. Qigong et taïchi peuvent être des approches additives ou alternatives dont il a été démontré qu’elles ralentissent le développement du handicap, réduisent la fatigue et améliorent à la fois la qualité de vie et le bien-être.
Conclusion : Qigong et taïchi possèdent un grand potentiel dans les soins contre le cancer pour améliorer les capacités physiques, réduire la fatigue liée au cancer et améliorer la qualité de vie et le bien-être spirituel. La création, le travail et les contributions de l’organisation à but non lucratif de la Medical Tai Chi and Qigong Association, ont abouti à des lignes directrices qui sont une ressource importante pour les prestataires de soins de santé pour identifier des instructeurs qualifiés pour leurs patients.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islis/20/2/20_KJ00000786638/_article/-char/ja/
Résumé : Les études de recherche sur la thérapie par le qigong contre le cancer au cours des vingt dernières années en Chine ont été examinées dans trois catégories différentes : étude clinique sur des patients cancéreux humains, étude in vitro (issues de la projection de qi externe sur les cellules cancéreuses par des maîtres de qigong) des cellules cancéreuses et étude in vivo du cancer avec une thérapie par qigong, dans une tentative de meilleure compréhension du rôle de la thérapie par qigong dans le traitement du cancer. De nombreuses preuves suggèrent que le traitement par le qigong a un effet inhibiteur sur la croissance du cancer, à la fois dans les études in vitro et in vivo, ainsi que dans l’observation clinique (souvent, il y avait place à amélioration dans ces études et certaines études nécessitent une réplication afin de vérifier leurs conclusions). La thérapie par le qigong pour le cancer est un domaine qui est souvent négligé par la médecine et la recherche traditionnelles, et il devrait être sérieusement examiné et considéré comme un complément important au traitement conventionnel du cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025889
Contexte : Il est bien connu que la pratique du qigong est bénéfique pour la santé humaine, mais il est moins connu, même en Chine, que le qigong peut également être une thérapie efficace pour traiter diverses maladies. Ce rapport documente l’histoire d’un homme de race blanche de 58 ans souffrant d’une série de maladies chroniques, y compris des niveaux élevés d’antigène spécifique de la prostate (PSA) (mais pas un cancer confirmé), une anomalie septale auriculaire, de l’asthme, des allergies, des blessures multiples à la suite d’un accident d’automobile, d’hypertension artérielle et d’œdème dans les jambes. Le qigong médical peut-il aider un tel patient à guérir simultanément plusieurs symptômes ?
Méthode : L’atelier intensif de qigong impliquait la formation et la pratique de la collecte du Qi, de l’amplification de l’énergie du Qi et de son utilisation pour l’autoguérison avec visualisation et imaginaire guidé ; plus jeûne énergétique supervisé. Le patient a pratiqué le qigong plus de 4 heures par jour pendant l’entraînement intensif, et environ 1 à 2 heures par jour par la suite. Une dizaine de séances de guérison externe du Qi ont été réalisées par un maître de qigong pour sa douleur et son ajustement systématique.
Lieu : L’atelier intensif de qigong médical a eu lieu au bureau de l’Institut mondial pour l’autoguérison, Inc. (WISH) à Middlesex, NJ ; et le patient a pratiqué le qigong à la maison pour le reste du temps.
Résultats : Après l’atelier et la thérapie de qigong, le patient a arrêté tous les médicaments (8 au total) et perdu 35 livres ; sa tension artérielle est passée de 220/110 avec des médicaments à 120/75 sans médicaments (en 2 semaines) ; le pouls est passé de 88 battements par minute au repos à 68 battements par minute le matin et à 55 bpm le soir ; l’œdème dans ses jambes a disparu ; les symptômes d’asthme ou d’allergies ont disparu ; le niveau de PSA est passé de 11 à 4 (normal), le tout sans aucun médicament.
Conclusion : Ce type de récupération simultanée de multiples conditions « incurables » et d’autres succès documentés ne peut être expliqué par aucune théorie médicale connue, et appelle à des essais cliniques formels pour examiner de près la thérapie d’autoguérison du qigong.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6221731/
Contexte : Le qigong, élément essentiel des exercices traditionnels chinois, est utilisé depuis des milliers d’années en Chine pour améliorer la santé physique et psychologique, et combattre les maladies. Ces dernières années, les effets bénéfiques du qigong sur différentes conditions médicales sont de plus en plus reconnus par les patients et les prestataires de soins de santé. Bien qu’il soit communément admis que le qigong et les thérapies associées soient généralement des procédures sûres, la compréhension actuelle de ses effets indésirables est partagée. Ainsi, nous avons effectué cette étude afin de synthétiser de manière exhaustive les ressources systématiques existantes sur les effets indésirables associés au qigong et aux thérapies associées. Nos résultats peuvent être utilisés pour informer les cliniciens, les pratiquants de qigong et les patients sur l’application de ces traitements ou interventions dans le traitement clinique et dans l’entraînement de la conscience dans la vie quotidienne. Ils pourront fournir à l’avenir une ligne directrice pour les chercheurs.
Conclusion : Notre aperçu fournira des preuves permettant d’aider à la synthèse du l’important pannel d’informations disponibles sur l’approfondissement des connaissances, la sécurité et l’application du qigong.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857300/#__ffn_sectitle
Contexte : Au cours des dernières années, l’intérêt pour le Qigong en tant que thérapie alternative s’est accru suite à des rapports sur sa capacité à réguler les facteurs psychologiques chez les patients cancéreux. Il s’agit d’une série de cas pour évaluer les mesures des résultats du qigong lorsqu’il est utilisé en complément des soins médicaux standard pour traiter l’insomnie et le stress chez les patients cancéreux.
Résultats : Les scores de Pittsburgh Sleep Quality Index et Stress Scale ont été réduits après la conduite du programme de Qigong.
Conclusion : Cette étude pourrait permettre de mieux comprendre l’influence du qigong sur l’insomnie et le stress chez les patients cancéreux. Cependant, un essai contrôlé plus important devrait être mené pour confirmer ces résultats.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6804681/#__ffn_sectitle
Résumé : La fatigue est souvent l’un des symptômes les plus fréquemment rapportés chez les survivants du cancer de la prostate, mais c’est aussi l’un des symptômes liés au cancer les moins bien compris. La fatigue est associée à une détresse psychologique, à des perturbations de la qualité du sommeil et à des altérations de la qualité de vie liée à la santé. De plus, les processus inflammatoires et les changements liés à l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) et/ou au système nerveux autonome peuvent également jouer un rôle dans la fatigue liée au cancer.
Ainsi, des traitements efficaces contre la fatigue chez les survivants du cancer de la prostate constituent un réel besoin actuel non satisfait. Des recherches antérieures ont montré que le Taïchi Qigong, une intervention physique et mentale, peut améliorer la santé physique et émotionnelle. Ici, nous décrivons le protocole de l’essai clinique en cours randomisé contrôlé à trois bras, Health Empowerment & Recovery Outcome (HERO). Cent soixante-six survivants du cancer de la prostate avec fatigue sont randomisés pour une intervention modifiée de Taïchi Qigong (TCQ), d’intervention de musculation adaptée à l’intensité ou d’une séance de soins habituels.
Guidés par des modèles biopsychosociaux et psychoneuroimmunologiques, nous constatons que le Taïchi Qigong, comparativement à la musculation et aux soins classiques 1) réduit la fatigue (résultat principal) chez les survivants du cancer de la prostate ; 2) réduit l’inflammation ; et 3) régule l’expression des gènes de deux grands groupes fonctionnels : a) inflammation, vasodilatation et détection des métabolites et b) énergie et activation adrénergique.
Les évaluations sont effectuées au départ, au bout de 6 semaines d’intervention et 1 semaine, 3 mois et 12 mois après l’intervention. Si nos résultats montrent que le Taïchi Qigong favorise la guérison du cancer de la prostate et son traitement, ce type d’intervention peut être intégré dans les plans de soins de survie comme norme de soins. Les résultats de l’étude fourniront également de nouvelles informations sur les mécanismes biocomportementaux sous-jacents de la fatigue liée au cancer.
https://doi.org/10.3390/medicines4040069
Conclusion : Les analyses énergétiques, méditatives, biomécaniques et physiologiques de trois exercices de Qigong démontrent un modèle théorique de la façon dont la pratique du Qigong peut contribuer de manière sélective et holistique à une fonction optimale pour le maintien de la santé, la guérison et la longévité. Les aspects méditatifs incluent la réponse de relaxation, l’interoception et l’exteroception. Les aspects énergétiques comprennent la stimulation des méridiens par l’intention mentale, l’acupression et l’auto-massage. Les aspects physiques incluent la flexibilité, la force, la stimulation articulaire, la neuro-intégration, l’effet respiratoire, l’étirement fascial, le massage viscéral, la stimulation de la pompe CranioSacral, le retour lymphatique et veineux et les stimulations hormonales, et la réponse physiologique à la relaxation. La connaissance des mécanismes d’action pour des exercices de Qigong spécifiques peut guider l’enseignement pratique, pratique normative traitant des problèmes de santé clinique, futur programme de recherche en vue de l’adoption de la pratique du Qigong dans les soins de santé intégratifs. Le modèle d’analyse démontré dans cette discussion est proposé pour aider dans ces efforts.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27044279
Objectif : Cette étude évalue la force des preuves concernant la thérapie par le qigong dans les soins de soutien du cancer et fournit des informations pour la définition d’une thérapie par le qigong efficace dans les soins de soutien du cancer.
Résultats : Onze essais cliniques randomisés publiés ont été examinés. Au total, 831 individus ont été étudiés. Les paramètres géographiques incluent les États-Unis, l’Australie, la Chine, Hong Kong et la Malaisie. La thérapie par le qigong s’est avérée avoir des effets positifs sur la qualité de vie spécifique au cancer, la fatigue, la fonction immunitaire et les niveaux de cortisol des individus atteints de cancer. Les protocoles de thérapie de qigong variaient en prenant en charge une pluralité de styles. Les analyses qualitatives ont identifié des constructions de programmation communes. Les concepts de contenu comprenaient l’exercice (mouvements doux, intégrés, répétitifs, fluides et porteurs de poids), la régulation de la respiration, la pleine conscience et la méditation, la culture d’énergie, y compris l’auto-massage, et l’accent mis sur la relaxation. Les constructions logistiques comprenaient la livraison par des instructeurs qualifiés, la pratique à domicile et l’hébergement pour une tolérance à l’activité réduite.
Conclusion : Il existe un intérêt mondial et un nombre croissant de recherches fournissant des preuves de l’effet thérapeutique de la thérapie par le qigong dans les soins de soutien au cancer. Bien que les protocoles de thérapie par le qigong varient en style, des points communs de construction existent. La connaissance des concepts communs parmi les programmes efficaces révélés dans cette recherche peut être utilisée pour guider la conception et le développement de futurs protocoles d’intervention de recherche et de programmation communautaire.
https://doi.org/10.3390/medicines4010002
Conclusion : Bien que de nombreuses questions de recherche restent sans réponse, il existe suffisamment de preuves à l’appui de la croyance que le qigong a un rôle complémentaire dans les soins de soutien contre le cancer. Il existe des avantages établis validant le potentiel de la pratique du Qigong pour améliorer la qualité de vie liée au cancer sans effets secondaires graves connus. La pratique du qigong a été liée à la prévention et à l’amélioration des taux de mortalité liés au cancer. Les défis posés par l’adoption généralisée des programmes de soins du cancer dans le Qigong comprennent (a) le manque de sensibilisation et de connaissances générales parmi le public, les prestataires de soins de santé et les administrateurs de programmes concernant l’efficacité du Qigong dans les soins du cancer; (b) disponibilité limitée de la programmation existante pour répondre aux besoins potentiels; et c) les limites de la capacité de la main-d’œuvre pour répondre à la demande croissante prévue de programmes spécialisés.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23560092
Contexte : La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a été largement appliquée pour les soins contre le cancer en Chine. Il y a eu un grand nombre d’études cliniques contrôlées publiées dans la littérature chinoise, mais aucune recherche et analyse systématiques n’ont été effectuées. Cette étude résume les preuves actuelles d’études cliniques contrôlées sur la MTC pour le cancer.
Méthodes : Nous avons recherché toutes les études cliniques contrôlées de thérapies en MTC concernant toutes sortes de cancers et qui ont été publiées en chinois dans quatre principales bases de données électroniques chinoises depuis leur création jusqu’à novembre 2011. Nous avons analysé bibliométriquement les études incluses et évalué la qualité des rapports.
Résultats : Un total de 2964 rapports (impliquant 253.434 patients cancéreux), dont 2.385 essais contrôlés randomisés et 579 études contrôlées non randomisées, ont été inclus. Les sept principaux types de cancer traités étaient le cancer du poumon, le cancer du foie, le cancer de l’estomac, le cancer du sein, le cancer de l’œsophage, le cancer colorectal et le cancer du nasopharynx, à la fois par les numéros d’études et par les numéros de cas. La majorité des études (72%) appliquaient une thérapie de MTC combinée à un traitement conventionnel, tandis que 28% appliquaient uniquement une thérapie de MTC dans les groupes expérimentaux. La phytothérapie était la thérapie de MTC la plus fréquemment appliquée (2.677 études, soit 90,32%). Le résultat le plus fréquemment rapporté était l’amélioration des symptômes cliniques (1.667 études, soit 56,24%) suivie par des indices de biomarqueurs (1.270 études, soit 42,85%), la qualité de vie (1.129 études, soit 38,09%), les effets secondaires induits par la chimio/radiothérapie (1.094 études, soit 36,91 %), la taille de la tumeur (869 études, soit 29,32%) et l’innocuité (547 études, soit 18,45%). L’exhaustivité et l’adéquation des rapports semblaient s’améliorer avec le temps.
Conclusion : Les données des études cliniques contrôlées des thérapies de MTC dans le traitement du cancer sont substantielles et différentes thérapies sont appliquées soit en monothérapie, soit en combinaison avec la médecine conventionnelle. Le rapport des études cliniques contrôlées devrait être amélioré sur la base des déclarations CONSORT et TREND à l’avenir. D’autres études devraient porter sur la thérapie de MTC la plus fréquemment utilisée pour les cancers courants et les mesures des résultats devraient porter sur la survie, les rechutes/métastases et la qualité de vie.
Contexte : Les survivantes asiatiques du cancer du sein reconnaissent généralement le qigong comme une activité physique propice à la santé. Cette étude a examiné l’hypothèse selon laquelle la qualité de vie (QdV) dans le groupe qigong est meilleure que dans le groupe placebo (aérobie) ou dans les soins habituels.
Méthodes : 197 participantes ont été assignées au hasard au groupe Qigong, Placebo ou Soins habituels (contrôle) de 8 semaines. Les mesures prises au départ et après l’intervention incluaient la qualité de vie, la détresse et la fatigue. Examiner les différences entre les groupes de mesures.
Résultats : 95 participantes consentantes ont terminé l’essai de 8 semaines. Le taux d’adhésion pour le groupe Qigong et le groupe placebo était respectivement de 63% et 65%. Le groupe Qigong a montré une amélioration marginale significative des scores QdV par rapport au placebo (différence moyenne = 7,3 unités ; p = 0,036) et, par rapport aux soins habituels (différence moyenne = 6,7 unités; p = 0,048) sur la mesure fonctionnelle de la thérapie du cancer du sein. Détresse après l’intervention (8 semaines).
Conclusion : les survivantes du cancer qui ont participé au Qigong avaient une QdV significativement meilleure que le groupe placebo ou le groupe témoin. Le Qigong comme source d’activité physique préférée pour améliorer la santé et réduire la mortalité, toutes causes confondues, peut être encouragé dans la phase de survie pour aider à une meilleure autogestion des la santé et le bien-être.
https://www.oatext.com/Integrative-approaches-in-breast-cancer-patients-A-mini-review.php
Résumé : Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez les femmes dans le monde et représente la première cause de décès chez les femmes âgées de 35 à 55 ans. Il a un impact énorme sur les aspects physiques et psychosociaux des patients, affectant leur qualité de vie à tout âge.
L’oncologie intégrée est une stratégie mondiale qui incorpore des thérapies complémentaires aux soins courants, afin de réduire les effets secondaires du traitement standard, d’améliorer potentiellement leur efficacité thérapeutique et d’améliorer le bien-être physique et émotionnel pendant et après le traitement du cancer.
Dans les pays développés, 40 à 50% des patients atteints de cancer utilisent des thérapies intégrées, notamment des compléments alimentaires et des techniques de thérapie corps-esprit. Le présent article résume l’état de l’art dans les preuves cliniques et scientifiques sur les principaux traitements complémentaires actuellement utilisés dans la gestion du cancer du sein.
Acupuncture
L’acupuncture est une modalité de médecine complémentaire qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Contrairement à de nombreuses autres méthodes de traitement traditionnelles, qui ont tendance à être spécifiques à leur contexte national ou culturel, l’acupuncture est utilisée dans le monde entier, en particulier depuis les années 1970. Si elle est effectuée correctement par un praticien qualifié, elle représente aujourd’hui un moyen bien établi, sûr et fiable de traiter les patients.
Grâce à ses 2500 ans de développement, l’acupuncture s’est avérée efficace pour traiter un large éventail de maladies et d’affections, répondant même à certains des besoins non satisfaits des patients atteints de cancer. Contrairement aux médicaments, il est non toxique et les effets indésirables sont minimes ou absents.
À notre connaissance, aucun ECR n’a évalué l’efficacité de l’acupuncture comme traitement unique du cancer. Néanmoins, de nombreuses études sur l’acupuncture dans le cadre complémentaire ont été réalisées, afin de déterminer la signification statistique de cette approche par rapport aux traitements traditionnels. L’interprétation des données est difficile et controversée car de nombreuses études présentent des défauts méthodologiques majeurs et il y a le problème objectif d’obtenir un véritable groupe témoin d’acupuncture « placebo ». Ce groupe reçoit souvent une acupuncture « factice », avec des aiguilles pratiquées sur des sites aléatoires. Certains essais contrôlés démontrent que l’acupuncture réelle est supérieure à l’acupuncture fictive, mais d’autres études montrent des effets thérapeutiques considérables de l’acupuncture authentique et de l’acupuncture fictive sans différence significative entre eux.
Une revue systématique publiée par le National Cancer Institute, révisée en janvier 2013, analyse l’efficacité de l’acupuncture sur les symptômes induits par la chimiothérapie et la radiothérapie. La conclusion est que la plus grande efficacité de l’acupuncture dans le domaine de l’oncologie est son utilisation pour le traitement des nausées et vomissements induits par la chimiothérapie.
Peu d’études ont analysé l’effet de l’acupuncture sur l’anxiété ou la dépression en milieu oncologique. Cependant, plusieurs études menées sur des patients non oncologiques suggèrent que l’acupuncture et l’acupression sont efficaces pour traiter la dépression et l’anxiété, avec très peu d’effets secondaires par rapport aux traitements conventionnels.
Lu et al. ont passé en revue certaines études cliniques pilotes non contrôlées qui montrent une amélioration chez les patients présentant une fatigue corrélée à la chimiothérapie : chez les patients souffrant d’asthénie persistante après un traitement cytotoxique, l’acupuncture a entraîné une amélioration de 31,3%.
Selon les directives de la Society for Integrative Oncology (SIO), le traitement d’acupuncture est recommandé dans la fatigue liée au cancer comme support à la thérapie, mais d’autres études sont nécessaires.
Dans la littérature, il existe de plus en plus de preuves que l’acupuncture peut améliorer les symptômes vasomoteurs liés à l’état ménopausique chez les femmes atteintes d’un cancer du sein avec des effets pouvant durer jusqu’à 6 mois.
En ce qui concerne l’efficacité de l’acupuncture sur la douleur, la majorité des études de haute qualité se réfèrent à la douleur non oncologique. Une étude très importante est une méta-analyse publiée par Vickers et al. en 2012 ; les auteurs ont confirmé que l’acupuncture est efficace pour le traitement de la douleur chronique et donc une option de référence raisonnable et une option prometteuse pour la population cancéreuse.
Une revue systématique sur la gestion de la douleur postopératoire aiguë a conclu que l’intensité de la douleur postopératoire était significativement diminuée avec l’acupuncture et donc une incidence plus faible d’effets secondaires liés aux opioïdes a été observée dans le groupe de traitement d’acupuncture.
L’efficacité de l’acupuncture sur la douleur liée au cancer est moins certaine. Malgré un ECR méthodologique de haute qualité, le traitement complémentaire de la douleur par l’acupuncture auriculaire chez les patients cancéreux a clairement démontré un bénéfice lorsque les médicaments conventionnels ne suffisent pas, les données sur l’efficacité de l’acupuncture dans ce domaine sont controversées. Une revue Cochrane sur l’acupuncture confirme cette affirmation et ajoute que les résultats positifs en faveur de l’acupuncture doivent être considérés avec prudence en raison des limites méthodologiques, de la petite taille des échantillons, des rapports médiocres et des analyses inadéquates.
Dans l’ensemble, les avantages de l’acupuncture pour les patients cancéreux dans le traitement de la douleur, des nausées et des vomissements associés à la chimiothérapie et des bouffées de chaleur se sont avérés clairement supérieurs aux risques. Ainsi, selon les directives SIO 2009, l’acupuncture peut être recommandée comme traitement complémentaire chez les patients cancéreux.
Thérapies esprit et corps
Au cours des deux dernières décennies, les thérapies corps-esprit (MBT), y compris le Qi Gong, le Yoga, le Thai-Chi et la méditation, ont reçu une attention croissante de la communauté scientifique afin de comprendre la sécurité et l’efficacité de ces pratiques largement utilisées [36]. Les MBT semblent améliorer le bien-être psychologique en réduisant le stress, l’anxiété, la dépression et les troubles de l’humeur en améliorant l’adaptation à la maladie, la qualité de vie et le bien-être. De plus en plus de preuves suggèrent que les techniques de réduction du stress basées sur la pleine conscience (par exemple, la méditation, la relaxation, la respiration diaphragmatique) améliorent la qualité de vie, la qualité du sommeil et réduisent le stress physiologique. Bien que la pratique de l’une de ces techniques semble être utile pour réduire la détresse psychologique, une intervention corps-esprit plus complexe combinant plusieurs de ces techniques peut être plus efficace.
Le Qigong est une forme complexe de MBT fréquemment utilisée par les patients cancéreux. Le but de cette ancienne pratique chinoise est de manipuler l’énergie corporelle (qi) pour obtenir une amélioration de la santé (gong). Grâce à l’intégration de mouvements spécifiques, de techniques de respiration, de méditation et d’une concentration consciente sur le corps, le qigong essaie de contrôler le flux et l’équilibre de l’énergie.
L’effet du Qigong chez les patientes atteintes d’un cancer du sein pendant la radiothérapie a été étudié dans un ECR avec 96 patientes en cours de traitement. Les femmes ont été randomisées dans un groupe d’intervention de qigong et un groupe témoin qui ne pratiquaient pas de MBT pendant le traitement. Pour les femmes présentant des symptômes dépressifs de base élevés, le qigong a considérablement diminué les symptômes dépressifs, la fatigue et la qualité de vie globale, alors qu’il n’y avait pas de différences significatives entre les patientes présentant des symptômes dépressifs de base faibles. Fait intéressant, les différences ne sont apparues qu’à partir du mois suivant la fin du traitement. Les auteurs suggèrent que le Qigong peut prévenir le retard des symptômes ou aider le processus de récupération de la radiothérapie.
Un examen des essais cliniques a examiné les effets du Qigong chez les patients cancéreux recevant une chimiothérapie et a révélé des résultats non concluants concernant les paramètres de qualité de vie, principalement en raison des faiblesses méthodologiques des études, mais les résultats étaient néanmoins encourageants en ce qui concerne les effets psychologiques et de santé-restauration et en particulier en relation avec la réduction de l’inflammation. En fait, le Qigong peut jouer un rôle prometteur dans la régulation du système immunitaire. Une méta-analyse comprenant trente-quatre études publiées révèle qu’après 7 à 16 semaines d’intervention corps-esprit, il y a eu un effet modéré mais non statistiquement significatif sur la réduction de la protéine C réactive et un effet similaire sur la réduction de l’interleukine-6. Les implications cliniques de ces effets immunomodulateurs induits par le qigong méritent d’être étudiées.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21715370
Contexte : En raison des limites et des effets secondaires du traitement conventionnel du cancer, en particulier en ce qui concerne la qualité de vie (QV), les patients utilisent de plus en plus la médecine complémentaire et alternative (CAM) pour compléter les résultats liés à la santé. Cependant, les preuves de l’innocuité et de l’efficacité de ces traitements font défaut. Le but de l’examen actuel était d’enquêter sur les preuves du rôle de la CAM, le Qigong médical (MQ), dans les soins de soutien.
Méthode : La littérature a été recherchée pour les effets rapportés du Qigong médical dans l’amélioration de la qualité de vie, la fonction immunitaire et la survie chez les patients cancéreux.
Résultats : Bien que de nombreuses études aient des limites méthodologiques et de petits échantillons, des preuves encourageantes ont été trouvées pour les effets du qigong thérapeutique (QT) sur ces résultats liés à la santé. Des preuves plus solides sous la forme d’essais contrôlés randomisés avec de plus grands échantillons ont également reflété des résultats positifs pour le rôle du QT dans l’amélioration de la qualité de vie, des paramètres de l’humeur et de la fatigue et dans la réduction de l’inflammation.
Conclusion : Compte tenu de ces résultats encourageants, il est recommandé de poursuivre les recherches sur les approches méthodologiquement rationnelles pour mieux délimiter l’action du QT. Ces résultats soutiennent l’utilisation du QT par les patients cancéreux et la place pour de tels programmes dans les soins complets du cancer.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826100/
Contexte : Cette étude vise à évaluer dans un essai contrôlé randomisé, l’utilisation du qigong médical par rapport aux soins habituels pour améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer. 162 patients atteints de divers cancers ont été recrutés. La qualité de vie et la fatigue ont été mesurées par l’évaluation fonctionnelle de la thérapie anticancéreuse – évaluation générale et fonctionnelle de la thérapie anticancéreuse – fatigue et état de l’humeur par profil d’humeur. La protéine C réactive du sérum marqueur inflammatoire (CRP) a été surveillée en série.
Conclusion : Cette étude indique que le qigong médical peut améliorer la qualité de vie globale et l’état d’esprit des patients atteints de cancer et réduire les effets secondaires spécifiques du traitement. Il peut également produire des avantages physiques à long terme en réduisant l’inflammation.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2810462/
Résumé : L’initiation et le maintien de l’activité physique (AP) chez les personnes âgées sont de plus en plus préoccupants car il a été démontré que les avantages de l’AP améliorent le fonctionnement physique, l’humeur, le poids et les facteurs de risque cardiovasculaire. Les formes de mouvement méditatif d’AP, telles que le Tai Chi et le Qigong (TC&QG), sont de nature holistique et ont gagné en popularité au cours des dernières décennies. Plusieurs essais contrôlés randomisés ont évalué les interventions TC&QG de multiples perspectives, ciblant spécifiquement les personnes âgées. Le but de ce rapport était de synthétiser les études d’intervention ciblant TC & QG et d’identifier les résultats de santé physique et psychologique montrés comme étant associés à TC&QG chez les adultes de plus de 55 ans vivant en communauté.
Sur la base de critères d’inclusion spécifiques, 36 rapports de recherche avec un total de 3.799 participants ont été inclus dans cette étude. Cinq catégories de résultats de l’étude ont été identifiées, y compris les chutes et l’équilibre, la fonction physique, les maladies cardiovasculaires, les réponses psychologiques et spécifiques aux maladies. Une amélioration significative dans des grappes de résultats similaires a indiqué que les interventions utilisant TC&QG peuvent aider les personnes âgées à améliorer la fonction physique et à réduire la pression artérielle, le risque de chute, la dépression et l’anxiété. Il manque dans les rapports examinés une discussion sur la façon dont l’exploration spirituelle avec des formes méditatives d’AP, une composante importante de ces activités de mouvement, peut contribuer à un vieillissement réussi.
http://www.cancersupportivecare.com/Abstracts/asco2003.html
Résumé : En janvier 1999, nous avons lancé un programme de soin de soutien aux personnes atteintes de cancer (CSCP) au Center for Integrative Medicine du Stanford University Medical Center pour les patients cancéreux récemment diagnostiqués, en cours de traitement ou en post-thérapie. Les objectifs du CSCP sont d’améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer et de leurs familles en fournissant des informations et du soutien, et en réduisant les symptômes, les toxicités et la morbidité résultant du cancer et de son traitement. La fourniture de ces soins et informations de soutien structurés devrait également permettre aux médecins et à l’équipe médicale de gagner du temps. Ce programme de réadaptation comprend des conférences et des ateliers hebdomadaires dans le domaine psychologique, nutritionnel, de la pratique d’exercices et de la réduction de la fatigue afin de fournir des informations et des moyens de faire face aux problèmes des patients.
Au cours des trois dernières années de cours et d’ateliers, nous avons eu 11.568 visites de patients, passant de 42/mois en 1999 à 538/mois en 2002. Les programmes les plus populaires étaient le massage thérapeutique (1.407 visites), le yoga (1.061 visites) et le qigong (751 visites). Des formulaires d’évaluation ont été fournis après chaque session, donc les données représentent les visites plutôt que les individus.
Concernant la pratique du qigong, on aura noté chez les patients entre avril 2001 et février 2002 : 58% de gain d’énergie, 78% de réduction du stress, 43% d’amélioration de la qualité du sommeil, 22% d’amélioration de la douleur et 74% de sensation accrue de bien-être.
Sur 616 notes de 69 locuteurs sur des sujets allant des effets secondaires de la chimiothérapie à l’adaptation et au stress, la note moyenne était de 8,8 (sd 1,5) sur une échelle de Likert de 0 (pas du tout satisfait) à 10 (extrêmement satisfait). Soixante-dix-neuf pour cent des 70 visiteurs pour la première fois aux classes ont déclaré qu’ils recommanderaient la classe à quelqu’un d’autre, et 93% des 321 visiteurs de suivi aux classes ont déclaré qu’ils se sentaient mieux après. 83% des visiteurs pour la première fois et 96% des visiteurs de suivi ont déclaré qu’ils avaient l’intention de revenir pour une autre classe. Ainsi, nous avons des preuves préliminaires de la popularité, de l’acceptation des patients et de l’amélioration de la qualité de vie associée à la participation à ce programme de soins de soutien contre le cancer. De plus amples informations sur le programme peuvent être obtenues sur le www.cancersupportivecare.com.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880657/
Objectif : Un nombre croissant d’études a montré l’effet anti-dépresseur du qigong. Cependant, son mécanisme sous-jacent reste mal compris. Cette étude vise à examiner et méta-analyser systématiquement la littérature existante sur le mécanisme du qigong pour réduire la dépression.
Résultats : Au total, neuf études ont été identifiées, couvrant à la fois les mécanismes neurophysiologiques et psychologiques. Parmi ces études sélectionnées, sept ont été impliquées dans la méta-analyse, ce qui a suggéré que le qigong était efficace pour soulager la dépression (différence moyenne normalisée, SMD = −0,27, p <0,05, I 2 = 27%). Un effet significatif a également été trouvé pour la pression artérielle diastolique (SMD = −1,64, p <0,05, I 2 = 31%). Cependant, aucun effet significatif n’a été trouvé pour le niveau de cortisol et la pression artérielle systolique.
Conclusion : Cette étude montre que le qigong est efficace pour réduire la dépression en activant le système nerveux parasympathique. Des études futures avec une méthodologie de recherche de meilleure qualité avec moins de biais de sélection et de déchets devraient être menées pour définir plus précisément encore le possible effet anti-dépressif du qigong.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080802 [1]
Résumé
Des observations cliniques à long terme et des études en cours ont montré des effets antitumoraux du Qi externe du Yan Xin Qigong (YXQG-EQ) provenant de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Afin de comprendre les mécanismes moléculaires qui sous-tendent les effets antitumoraux du YXQG-EQ, nous étudions les effets du YXQG-EQ sur la croissance et l’apoptose dans les cellules cancéreuses PC3 androgènes indépendantes de la prostate. Nous avons constaté que l’exposition au YXQG-EQ a conduit à un arrêt G2/M associé à une expression réduite de la cycline B1 et à l’apoptose dans les cellules PC3. Le traitement du YXQG-EQ a inhibé la phosphorylation d’Akt induite par le facteur de croissance constitutif et épidermique, l’activation de NF-kappaB induite par le basal et le TNF-alpha, et l’expression anti-apoptotique de Bcl-2 et Bcl-xL. En revanche, l’exposition au YXQG-EQ a augmenté la phosphorylation d’Akt et Erk1/2 dans les cellules endothéliales de la veine ombilicale humaine (HUVEC), et n’a eu aucun effet cytotoxique sur les cellules HUVEC ou les cellules mononucléaires du sang périphérique (PBMC). Ces résultats indiquent que le YXQG-EQ a des effets profonds sur la croissance et l’apoptose des cellules cancéreuses de la prostate en ciblant les voies de survie, y compris les voies Akt et NF-kappa B.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16893670
Résumé : Des observations cliniques à long terme et des études en cours ont montré un effet antitumoral significatif de Qi externe du Yan Xin Qigong provenant de la médecine traditionnelle chinoise. Afin de comprendre les mécanismes moléculaires et cellulaires sous-jacents à l’effet antitumoral du Qi externe du Yan Xin Qigong, nous avons examiné son effet cytotoxique sur les cellules cancéreuses du pancréas BxPC3 et son effet sur l’Akt et les voies de kinase régulées par le signal extracellulaire. Nous avons constaté que le Qi externe du Yan Xin Qigong inhibait considérablement les niveaux de phosphorylation basale de l’Akt et des kinases régulées par le signal extracellulaire, la phosphorylation médiée par le facteur de croissance épidermique des kinases régulées par le signal extracellulaire et l’activité de la phosphatidylinositol 3-kinase. Le Qi externe du Yan Xin Qigong a également inhibé les activités constitutives et inductibles du facteur nucléaire-kappa B, une cible des voies des récepteurs de l’Akt et du facteur de croissance épidermique. De plus, une seule exposition de 5 minutes des cellules BxPC3 à l’apoptose induite par le Qi externe du Yan Xin Qigong, accompagnée d’une augmentation spectaculaire de la population de cellules sous-G1, de la fragmentation de l’ADN et du clivage des caspases 3, 8 et 9 et du poly (ADP- ribose) polymérase. Un traitement prolongé avec Qi externe du Yan Xin Qigong a provoqué une lyse rapide des cellules BxPC3. En revanche, le traitement des fibroblastes avec Qi externe du Yan Xin Qigong a induit une activation transitoire des kinases à régulation de signal extracellulaire et de l’Akt, et n’a provoqué aucun effet cytotoxique. Ces résultats suggèrent que le Qi externe du Yan Xin Qigong peut réguler différentiellement ces voies de survie dans le cancer par rapport aux cellules normales et exercer des effets cytotoxiques de préférence sur les cellules cancéreuses.
Résumé : Nous utilisons des données longitudinales sur les réclamations médicales et des modèles statistiques sur 7 ans pour étudier la relation entre la pratique du Yan Xin Qigong (YXQG), un qigong chinois avancé traditionnel qui a été intégré à la science et à la technologie modernes, et l’utilisation des soins médicaux par les praticiens et les coûts associés. Nous constatons que pour les praticiens échantillonnés, leurs visites médicales mensuelles moyennes et les coûts associés sont considérablement inférieurs après avoir pratiqué YXQG. Après avoir contrôlé d’autres facteurs, plus la pratique de YXQG est longue, plus il y a de chances que les visites médicales et les frais médicaux diminuent. Les principales constatations en fonction des diverses méthodes d’estimation sont solides.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/islis/15/2/15_KJ00001512561/_article/-char/en
Résumé : En Chine, le Nouveau Qigong de Guolin a été utilisé pour traiter les patients cancéreux. Des résultats favorables ont été obtenus et on pense que cela est dû au fait que est efficace pour atténuer le stress et améliorer les réponses immunitaires. Afin d’élucider le principes d’action, le qigong a été pratiqué pendant 40 minutes, en utilisant la technique Shizenkoukou et Chukaikou. Les réponses endocrines et immunitaires ont été mesurées avant et après la pratique des mouvements de qigong. Le niveau de cortisol plasmatique et d’adrénaline a diminué, et l’activité des cellules bêta-endolphine, dopamine, noradrénaline, CD4 / CD8 et Natural Killer (NK) avait tendance à augmenter. Fondé sur le fait que le coritisol et l’adrénaline sont neutralisés dans le plasma, il est présumé que le Nouveau Qigong de Guolin soulage le stress et diminue l’activité nerveuse sympathique. Aussi, sur la base du fait que le niveau de CD4/CD8 a augmenté et qu’il y a eu une amélioration de l’activité des cellules NK, il est présumé que Nouveau Qigong de Guolin élève les réponses immunitaires. Les résultats respectifs obtenus de Shizen-Koukou et Chukaikou ont été comparés, mais il n’y avait pas de différences significatives.
Résumé : Le qigong « Cracher les sons » (Tu Yin Gong) de Guolin et ses caractéristiques exceptionnelles a un merveilleux effet thérapeutique sur le cancer et de nombreuses autres maladies persistantes et graves. Ce rapport traite de l’importance de l’analyse acoustique dans la recherche du mécanisme de ce qigong. Les expériences par lots montrent que l’aspiration des sons sous l’état de qigong augmente non seulement l’énergie du pic de résonance de la phonation, mais aussi la fréquence fondamentale et la durée de la phonation. La fréquence du pic de résonance est légèrement augmentée et la largeur de bande reste presque la même. Les travaux de recherche ont indiqué que le système d’analyse téléphonique des ordinateurs s’est avéré être un instrument et un moyen important pour explorer en même temps le mécanisme du qigong de « Cracher les sons » (Tu Yin Gong). Le système d’analyse de téléphone remplit également une fonction de référence dans la recherche du mécanisme d’autres types d’expiration et d’inspiration de qigong.
Les résultats de l’expérience mentionnée ci-dessus concordent avec l’inférence tirée par Maître Guolin : « Le Qi en mouvement fait bouger le son » et « Le son vocalisé soutenu par le Qi est puissant ». Maître Guolin avait déjà précisé « comment utiliser la fréquence des vibrations des ondes sonores pour guérir divers cancers dans différents organes », « si la fréquence des ondes sonores est plus rapide, plus forte et plus augmentée, les récepteurs d’ondes sonores enregistreront certainement le même type de changement. »
Le qigong de « Cracher les sons » (Tu Yin Gong) de Guolin met l’accent sur la combinaison de trois types d’exercices physiques et respiratoires : la concentration mentale, la respiration et la posture. Selon ce qigong, le bas du dos, la poitrine et le cou doivent tous être détendus. Cela nécessite également que le début, le déplacement et la fin de la vocalisation soient stables. En pratique, le Qi du Dantian (bas-abdomen) doit être mis en jeu et le bas du dos doit être mobile et détendu.
[1] Yan Xin est le nom d’un très célèbre maitre de Qigong qui s’est illustré dès les années 80. Il a enseigné une méthode de qigong spéciale pour éduquer les élèves à émettre du qi externe par les mains (wai qi) pour soigner.
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